En avril 1984, Janine O'Leary-Cobb a été la première au Québec à fonder, rédiger et éditer une lettre circulaire, « A Friend Indeed », consacrée à la ménopause. Mme O'Leary-Cobb a été reconnue et souvent honorée, au Canada anglais et aux États-Unis, pour son oeuvre originale. En février 1985, naissait la traduction française « Une véritable amie » et en septembre de la même année, Jeanne Maranda prenait la relève comme rédactrice française.

En janvier 1988, Lucette Proulx-Sammut, enseignante de formation, lui succédait jusqu'en septembre 1998. Mme Proulx-Sammut a été une pionnière de la démythification et la dédramatisation de la période ménopausique. Auteure de plusieurs volumes sur la question, édités par Édimag, ceux-ci constituent une banque de ressources exceptionnelle pour les femmes :

• La ménopause mieux comprise, mieux vécue, 1992, mis à jour et réédité en 2001
• Son andropause mieux comprise, mieux vécue, 1993
• L'ostéoporose. comment la prévenir, la soulager, 1995
• La ménopause-Tome 2, 1997
• La ménopause, tome 3, Un guide de santé et de bien être, 1998.

En septembre 1998, une équipe de Québec, composée de trois femmes médecin, Sylvie Dodin, France Légaré et Fernande Soucy-Hirtle, d'une infirmière, Claire Dubé, d'une psychologue, Marie-Ange Pongis-Khandjian, et d'une kinésiologue, Claudine Blanchet, reprenait le flambeau d'« Une véritable amie ».